アーモンドプードルとサイリウムハスクのかんたん丸パン
アーモンドプードルとサイリウムハスクのかんたんでシンプルなパンです。ふんわりとしたパンはバターをつけあわせてどうぞ。
Yield: 2
Calories: 287kcal
Equipment
- ボール
- オーブン
- キッチンペーパー
Materials
- 75 g アーモンドプードル
- 10 g サイリウムハスク
- 4 g ベーキングパウダー
- 10 ｇ ラカントS
- 1.5 ｇ ヒマラヤンピンクソルト
- 1 たまご
- 5 ml アップルサイダービネガー
- 85 ml お湯
- 15 ｇ くるみかピーカン ビニール袋などに入れ、たたいて細かくしておきます。
Instructions
- オーブンを200℃に設定します。クッキングペーパーをオーブンの平板に広げておきます。お湯を沸かしておきます。
- アーモンドプードル、サイリウムハスク、ベーキングパウダー、甘味料、ヒマラヤンピンクソルトを大きめのボールに入れてよくまぜます。
- たまご、アップルサイダービネガーを加え、さらにまぜます。
- お湯を少しずつ加えながらさらにまぜます。しっかりと全体が混ざるまで3分ほどまぜてください。
- クルミかピーカンを加え、さらにまぜます。
- 4等分して手で丸くこね、オーブン用の皿に並べます。
- オーブンが200℃に達したらクッキングペーパーのうえにパンを並べます。少し大きくなるので間隔をあけてください。
- 20分焼いたらオーブンから出して冷まします。冷めたらできあがり！
Notes
【2人分】
たんぱく質： 30.1ｇ (36%)
脂質： 47.3g（56%)
実質糖質： 7.0ｇ (8%)
(総カロリー：574kcal）
