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アーモンドプードルとサイリウムハスクのかんたん丸パン

アーモンドプードルとサイリウムハスクのかんたんでシンプルなパンです。ふんわりとしたパンはバターをつけあわせてどうぞ。
Prep Time10 minutes
Active Time20 minutes
Total Time30 minutes
Course: Bakery, ベーカリー
Cuisine: American, アメリカン
Keyword: アーモンドプードル, サイリウムハスク, 丸パン
Yield: 2
Calories: 287kcal

Equipment

  • ボール
  • オーブン
  • キッチンペーパー

Materials

  • 75 g アーモンドプードル
  • 10 g サイリウムハスク
  • 4 g ベーキングパウダー
  • 10 ラカントS
  • 1.5 ヒマラヤンピンクソルト
  • 1 たまご
  • 5 ml アップルサイダービネガー
  • 85 ml お湯
  • 15 くるみかピーカン ビニール袋などに入れ、たたいて細かくしておきます。

Instructions

  • オーブンを200℃に設定します。クッキングペーパーをオーブンの平板に広げておきます。お湯を沸かしておきます。
  • アーモンドプードル、サイリウムハスク、ベーキングパウダー、甘味料、ヒマラヤンピンクソルトを大きめのボールに入れてよくまぜます。
  • たまご、アップルサイダービネガーを加え、さらにまぜます。
  • お湯を少しずつ加えながらさらにまぜます。しっかりと全体が混ざるまで3分ほどまぜてください。
  • クルミかピーカンを加え、さらにまぜます。
  • 4等分して手で丸くこね、オーブン用の皿に並べます。
  • オーブンが200℃に達したらクッキングペーパーのうえにパンを並べます。少し大きくなるので間隔をあけてください。
  • 20分焼いたらオーブンから出して冷まします。冷めたらできあがり!

Notes

【2人分】
 
たんぱく質: 30.1g (36%)
脂質: 47.3g(56%)
実質糖質: 7.0g  (8%)
(総カロリー:574kcal)
 
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