駐在生活

【アメリカ駐在】日本と随分違う!都市部のアパート住宅事情

アメリカに住みだして、色々と戸惑ったのが住宅事情です。日本とは仕組みもルールも、色々と異なります。アメリカの大都市で駐在する場合に知っておくべき「住宅事情のここが違う」をこの記事ではご紹介しています。これから駐在の予定がある方にご参考頂ければと思います。
アート

米国で活躍する日本人芸術家。猫がモチーフの彫り師。これはかっこいい。

日本人芸術家として世界中で活躍される方をご紹介します。この記事では、彫り師としてアメリカで活躍するホリトモさん。何が素晴らしいって、その画法。猫の絵がモチーフなんですが、日本画独特のタッチでありながら、モダンで、つい手にとりたくなる可愛さなんです。
海外生活

【駐在向け】アメリカの医療制度をわかりやすく解説|医者・歯医者のかかり方

アメリカで体に症状が出ても、専門医をすぐに訪れるのは原則ムリです。そして自分の保険会社を把握しないと、医者も探せません。病気になると、アメリカの医療システムに戸惑います。まずはかかりつけ医を見つけて、いざというときに備えるのが重要です。
ベーカリー

アーモンドパウダーのケーキレシピ【ケト・低糖質】超かんたん!カップケーキでも◎♪

アーモンドパウダーでつくるかんたんケーキのレシピです。混ぜて焼くだけ、コツなしのかんたんレシピ。アーモンドパウダーが低糖質なのでたくさん食べられます。チョコレートやフルーツ、ナッツなどお好きなトッピングで楽しんでください。
ケト レシピ

豆腐ケーキ小麦粉なしレシピ【ケト・低糖質】コツなし!混ぜて焼けばできるかんたんケーキ

豆腐でケーキを小麦粉なしで作りたい!という方向けの超ヘルシーレシピです。しかも混ぜるだけでできるかんたんレシピ。混ぜてオーブンに入れたら30分待てばできあがり。しっとりとしたおいしいケーキをお楽しみください。
ケト レシピ

ロールケーキレシピ【ケト・低糖質】|超簡単!電子レンジで作る1人分クリームたっぷりケーキ

低糖質・ケトジェニックで「かんたんに作れるロールケーキがほしい!」という方へのレシピです。消費しやすいように1人前。電子レンジでたった1分半チンするだけで生地は完成。メレンゲをたてればあとはかんたんです。たっぷりクリームとフルーツでどうぞ。
ケト レシピ

Chocolate + Agar recipe| [KETO] 10 min to prepare! Agar Agar chocolate pudding

An easy "Chocolate agar pudding recipe." It takes only 10 min to prepare the mix. As the recipe is Ketogenic, there are some ingredients which are recommended, however you can make it with normal chocolate and sugar too.
ケト レシピ

レアチーズケーキゼラチンなしのレシピ【ケト・低糖質】アガーアガーで作る7ステップのさわやかケーキ

ケトジェニック・低糖質なレアチーズケーキのレシピです。アガーを利用しています。超かんたんレシピで作業は10分ほど。生クリームの食感とレモンのさわやかさが最高な食後のデザートです。
ケト レシピ

チーズケーキの土台|低糖質でケトジェニック!サクサクでおいしいクラスト

低糖質でケトジェニックなチーズケーキの土台です。材料もシンプルで、手間もかからないシンプルなレシピですが、とてもサクサクです。砂糖と小麦粉を利用したものとかわりません。もちろんほかのデザートにも利用できますよ。いろいろな料理にどうぞ。
国際恋愛

国際恋愛したい…どんな出会いが結婚に至ってる?【8人のリアルな馴れ初め】

国際恋愛に興味があるけれど、なんとなく国際恋愛は最後までうまくいかないイメージ。どんなケースが結婚にまで至っているの?というわけで、結婚に至っている私の周りのケースをご紹介します。これらの結婚の傾向や、恋愛にのぞむ際の心構えもご紹介しています。
国際恋愛

外国人の彼氏の作り方(@外国)誰でもできる7つの成功率をあげる秘訣

外国で仕事をする女性、最近は増えました。一方で海外に赴任すると、恋愛難民になってしまうんですよね。駐在の未婚率は高いです。この記事では、外国人の彼氏を本気で作ろうと考える方へのアドバイスをまとめています。この通り行動すれば、ゆくゆく恋愛が成功する確率は高まります。
ケトジェニック ダイエット

ケトジェニックダイエットで食べていいものとは?おすすめの食材20種

ケトジェニックダイエットで食べてよい食材はなに?こんな疑問を持つ方向けの記事です。「低糖質」で「高脂質」なバランスで食事をとる…。では食材はなにを利用すればよいの?と思いますよね。この記事ではおすすめの食材を紹介しています。
ケト レシピ

アーモンドパウダーとサイリウムハスクの丸パン【低糖質・ケトジェニック】香ばしくふわふわなかんたんレシピ

「ケトジェニックな手のひらサイズの丸パン」のレシピです。アーモンドプードル、サイリウムハスク、クルミで香ばしい口当たり。つくり方は材料をまぜて丸めるだけ。10分ほどの作業です。バターをたっぷりつけて脂質を足してお召し上がりください。
ケト レシピ

おからパウダーのパンレシピ|【ケト】サイリウム+アーモンドパウダーでちょっとスコーン風

おからパウダー、アーモンドパウダー、サイリウムで作るパンの紹介です。混ぜてオーブンに入れるだけで失敗なし。具材をいろいろと入れられるレシピでもあります。クランベリーやくるみなどでアレンジをお楽しみください。
ケト レシピ

低糖質ピザ生地のレシピ【ケト】|おからパウダー+超かんたんでクリスピー♪

「ピザ」と聞くと、糖質のかたまりのイメージです…が、低糖質なピザは作れます!かんたんに時間もかからずにクリスピーにできますよ。利用するのはおからパウダーとサイリウムハスクです。最短20分ほどでできるので、ぜひ挑戦してみてください。
インターミッテントファスティング

インターミッテントファスティングをしても痩せない、あなたの5つの理由【次こそは失敗しない】

インターミッテントファスティングをしているけど、全然体型も何も変わらない…とお悩みですか?この記事はそんな方向けの記事です。インターミッテントファスティングが効果を発揮するまでは結構時間がかかります。ほかに押さえるべきポイントも確認しましょう。
ケト レシピ

Keto Salmon Casserole Recipe | No flour, and 1/8 of net carbs with this ingredient!

How can I make casserole without all purpose flour? Okara powder can make it. Okara powder contains only 1/8 of net carbs compared with all purpose four!
ケト レシピ

おからグラタン【ケト】外はチーズがパリパリ、中は鮭とたまねぎ、ソース、チーズがからまって最高です

説明を読むと難しそうですが、たまねぎほかの野菜と鮭を炒めちゃってから、豆乳ソースにからめてオーブンに入れてチン、とかんたんなレシピです。チーズのパリッと感、溶けたチーズとおからクリーム、鮭がからまって本当においしいです。夫も大絶賛の一品。
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