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BAKERY

ロールケーキレシピ【ケト・低糖質】|超簡単!電子レンジで作る1人分クリームたっぷりケーキ

低糖質・ケトジェニックで「かんたんに作れるロールケーキがほしい!」という方へのレシピです。消費しやすいように1人前。電子レンジでたった1分半チンするだけで生地は完成。メレンゲをたてればあとはかんたんです。たっぷりクリームとフルーツでどうぞ。
BAKERY

ロールケーキレシピ(チョコ)【ケトジェニック・低糖質】超かんたん電子レンジレシピ

「チョコロールケーキをオーブンなしで簡単につくりたい!しかも1人前だけ!」というわけで、小さな電子レンジロールケーキのレシピです。ケトジェニック・低糖質です。1人前から2人前のクリームたっぷりな小さなケーキです。ぜんぶ食べても248kcalです。
HEALTH/BEAUTY

ケトジェニックのカロリー設定、糖質量と脂質量の計算。【事実】やれば体が変わります

このサイトではケトジェニックダイエット(低糖質食事療法)の計算が可能です。ご自身の必要なカロリー量、糖質量と脂質量をご確認いただけます。ケトジェニックはかんたんにはじめられる食事療法です。今は色々低糖質ダイエット用サービスもあって取り組みやすいですよ。
KETOGENIC RECIPES

豚肉肩ロース塊の野菜チャーシュー煮こみ【ケトジェニック・低糖質】

豚肩ロースの塊をそのまま利用します。味つけが薄めのチャーシュー。夜ご飯で最初に作りはじめれば、ほかの料理を作っている間に煮こみきれます。フライパンだけでできて、やわらかくてほろほろ。しっかりケトジェニックで、良質の脂質もとれます!
KETOGENIC RECIPES

マグロのレシピ|少しの加熱でいろどり鮮やかなサラダ【低糖質・ケトジェニック】

ステーキ用のマグロを少し加熱して、スライス、サラダの上にのせました。上からかけるネギのソースがおいしいですよ。みりんは利用しておらず、ごま油を多めに利用した低糖質・ケトジェニックな料理です。ちょっとおしゃれなディナーを楽しみたい日にどうぞ。
ENTERTAINMENT

『クルエラ・デ・ビル』 英語の歌、歌詞の意味♪映画見る前に知っとこ!

『クルエラ・デ・ヴィルの歌』は、誰もがディズニーランドなどで耳にしたことがある曲です。聞いたことはあるけど…どんな歌なの?という方向けに訳を掲載しています。歌詞はともかく(笑)素敵なブルースなので歌詞を読みつつぜひ聞いてみてください。
ENTERTAINMENT

『クルエラ』仮装!メイク、ネイル、コスチュームのコーデ。今年のハロウィーンはばっちり♪

2021年5月公開の『クルエラ』。101匹わんちゃんの実写化で、悪役『クルエラ』が主人公の映画です。2021年のハロウィーンは、多くのクルエラで街があふれることが予想されますね☆この記事では、様々なメイク、ネイル、コスチュームを紹介しています!
ENTERTAINMENT

クルエラ|リバティのアジア人女性は誰?『アベハルカ』さんは英米日で活躍する女優さん!

クルエラのお店、リバティのアジア人女性は誰?あの俳優さんは『アベハルカ』さんという方です。日、英、アメリカで活躍しています。どこかで見たことがあるぞ?という方。そうです。『アベハルカ』さんは、あの有名なミュージックビデオに出演していました。
ENTERTAINMENT

クルエラ主演の『エマ・ストーン』のすべてがわかる!意外と知らない彼女の今と過去

クルエラに主演してる、『エマ・ストーン』てどんな女優なの?こんな疑問にお答えします。彼女がお芝居をはじめたきっかけは、なんと幼少期の体調不良によるもの。いまや売れっ子の大女優です。この記事では、今までの彼女の恋愛関係や、2021年現在の彼女の様子もまとめています。
ENTERTAINMENT

101匹わんちゃんの実写化!『クルエラ』見る前に押さえておくべきポイントはコレ!

あの101匹わんちゃんが、2021年悪役メインで実写化です!ディズニー製作、エマ・ストーン主演の『クルエラ』は、5月公開予定。公開前に押さえておくべきポイントや前評判をまとめています。来年のハロウィーンは、世界中がクルエラだらけになりそうです!
KETOGENIC RECIPES

ボーンブロスのアレンジレシピ|【ケト・低糖質】たっぷり緑黄色野菜とクリームチーズのスープ

「ボーンブロスをもっと活用したい、ケトジェニック・低糖質なレシピはないかな」という方向けのレシピです。このスープは、ソーセージ/ベーコン+クリームチーズ/生クリームの組みあわせでコクが満点のスープです。
LIFEHACK

ケノンを海外で使う→利用にまったく問題なし。知っておくべき7つのこと

ケノンを海外で利用するのってどうなの?できるの?面倒じゃない?こんな疑問をお持ちの方向けの記事です。私はアメリカで利用していますが、とくに問題はありません。自宅で少しずつ毛を減らせるケノンは本当に便利でありがたい商品です。
LIFEHACK

脱毛器ケノン|アメリカで利用可です【偽物注意】→正規店から購入しましょう

脱毛器ケノンをアメリカで利用したいけど購入できるの?使えるの?何か変圧器なども用意すべきなの?という疑問をお持ちの方のための記事です。ケノンは、商品が掲載されたサイトがたくさんありますが、正しい商品を購入するために正規店で購入します。
ENTERTAINMENT

『クルエラ』実写映画を見た感想を7つのポイントで解説【勘がいいならネタバレあり】

クルエラ実写のあらすじを知りたい!という方向けの記事です。とはいえ、完全に書いてしまうと見る機会が訪れたときに感動を失うので、ぼかして紹介しています。この映画はお子さんも楽しめる作品です。あらすじを予測して映画を見て答えを確認してください。
ENGLISH

海外ドラマでの英語学習のやり方を5ステップで解説【無料でかなり学習可能】

海外ドラマで英語が勉強できる方法です。私は海外ドラマで英語の80%をマスターしたといっても過言ではないほど海外ドラマを利用してます。そんな海外ドラマは、今はネット上で簡単に見られます。上手に無料動画サービスを利用すれば無料で学習も可能です。
DESSERT

チョコレートケーキレシピ|超簡単でケトジェニック。混ぜて14分焼けば完成!

チョコレートケーキレシピの簡単ケトジェニックなものの紹介です。小麦粉の代わりにアーモンドプードルを利用しています。作り方はすべての材料をボールに入れて、14分焼くだけ。あとは冷まして、お好きな材料でデコレーションすればケーキのできあがり♪
KETOGENIC DIET

ケトジェニックダイエットで脂質が足りない…そんなときの4つのちょい足し

ケトジェニックダイエットをしていると「脂質がたりない」ときがあります。脂質は意識して食べないと不足します。この記事では生活に脂質をちょい足しできるものを紹介しています。一番のおすすめはスイーツ。おいしいもので脂質をアップしましょう。
INGREDIENTS

ケトジェニックダイエット。砂糖の代わりは何?選べる4種の置き換え選択肢ランキング

ケトジェニックダイエットすることにしたけど、まずは砂糖をどうすべき??こんな疑問を持つ方向けの記事です。糖質オフの砂糖の代替品は実は結構あるんです。ラカンカやエリスリトールは必需品。家に揃えておけば、今まで通りと変わらない生活が送れます。
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