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LIFEHACK

アメリカでSIMカード(プリペイド)なら、ミントモバイルがおすすめ。3か月~契約で駐在者にも◎!

アメリカに滞在予定ですか?SIMカードをどれにすればよいかわからないなら、ミントモバイルがオススメです。T-mobileのネットワークを利用していて、通信速度も◎。知名度もプラットホームの使い勝手も最高で、安心して利用できます。
LIVE AS AN EXPAT

【駐在】海外で携帯電話を使うための準備って何?(特にLINEを継続利用する場合)

もうすぐ海外に引越予定ですか?この記事はLINEについて今後も利用を考えていて、携帯電話にはあまり詳しくなく、海外に行くのに何をどう準備したらいいの?と悩まれている方におすすめです。前回私がアメリカに出発する前に準備した内容を記載しています。
HEALTH/BEAUTY

ボディメイクには栄養のとれた食事を。体を整える使える低糖質サービス10選

インターミッテントファスティングで体を絞りたいけど、食事はどうしたらよいかわからない!という方向けに使えるサービスの案内です。最近は低糖質食品を提供するサービスも出てきました。これらを利用すれば、今までと変わらない生活で糖質をオフできます!
BAKERY

豆腐ケーキ小麦粉なしレシピ【ケト・低糖質】コツなし!混ぜて焼けばできるかんたんケーキ

豆腐でケーキを小麦粉なしで作りたい!という方向けの超ヘルシーレシピです。しかも混ぜるだけでできるかんたんレシピ。混ぜてオーブンに入れたら30分待てばできあがり。しっとりとしたおいしいケーキをお楽しみください。
LIFEHACK

【アメリカ在住者必見】ミントモバイル(格安携帯電話SIM)がおすすめなわけ♪

アメリカ在住者の方で、携帯電話料金が高額だと感じている方。ミントモバイルという新しい携帯電話会社をご存じですか?最近よくコマーシャルを目にするようになりました。ミントモバイルって実際のところどうなの?ということで、評価と注意点について記事にしています。
BAKERY

ロールケーキレシピ【ケト・低糖質】|超簡単!電子レンジで作る1人分クリームたっぷりケーキ

低糖質・ケトジェニックで「かんたんに作れるロールケーキがほしい!」という方へのレシピです。消費しやすいように1人前。電子レンジでたった1分半チンするだけで生地は完成。メレンゲをたてればあとはかんたんです。たっぷりクリームとフルーツでどうぞ。
HEALTH/BEAUTY

インターミッテントファスティングの断食中BCAAはOK?BCAAはどんな人向け?

BCAA(アミノ酸)は、インターミッテントファスティング(断食)をしても現状の筋肉量を維持したい方、そしてさらに筋肉を増量したい方に有効な成分です。この記事では、「断食中、BCAAを飲むのはありなの?」という疑問に答えています。
INTERNATIONAL LOVE

婚活やることリスト|本気なら結果を出すために実践すべきこと7つ

7年の婚活を経て、ようやく結婚することができた過去を踏まえ、婚活に有効なアクティビティをまとめました。理想の相手に出会えるか否かは、「運」です。あとは、出会いの母数を増やして、「その人物に会える可能性」を増やすのが一番有効です。この記事では具体的なアクティビティを紹介しています。
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