ケト レシピ レタスの牛肉＋7種の野菜包み｜カラフルで夕食が楽しくなる一皿♪ヘルシーで楽しい手巻き野菜【ケトジェニック・低糖質】
レタスでお肉と野菜、キムチを包んで食べる料理です。パリパリっとした野菜の歯ごたえ、お肉のジューシーさがからまって最高です。ついつい次の1つを食べたくなります。夏の暑い日にあいますよ。家族でわいわいしたい日にどうぞ。
牛肉
ケト レシピ 
牛肉 牛薄切り肉レシピ｜【低糖質・ケト】韓国風甘辛炒め夏野菜たっぷり
牛の薄切りと夏野菜をたっぷり使った、栄養バランスのよい1品です。ごま油の香ばしさとたまねぎの甘味、牛肉の柔らかさ、そしてコチュジャンの辛さが食欲をそそります。色も鮮やかでいろどりもよい。サラダを合わせれば、今日のメインは完成です。
ケト レシピ ケトジェニックな牛肉レシピ｜いろどり鮮やか牛ひき肉とレタスのそぼろサラダ
ケトジェニックな牛ひき肉のレシピです。牛肉はケトジェニックダイエットにうれしい食材。ひき肉ならアレンジもしやすく、さまざまな料理に使えます。おまけに普通の肉よりも安い傾向にあるのもうれしい。おいしい牛ひき肉サラダをお召し上がりください。