ソース・ドレッシング

からだにうれしいお酢として知られるアップルサイダービネガー。アップルサイダービネガーには、さまざまな効能があります。この記事では、アップルサイダービネガーで作れるおいしいドレッシングを紹介しています。材料さえそろえば、かき混ぜてできあがり。

ケトジェニック実践者はマヨネーズを食べるのはOK？そして、どんな商品があるの？この記事はこんな疑問に答えます。食べてもOKなものですが、市販のものには体によくない成分が含まれる場合もあります。5分でできるマヨネーズのレシピも紹介します。